Kelbimbónyárs csirkemellel
Hozzávalók 4 személyre:
4 szelet csirkemell
3 ek. mustár
1 ek. olívaolaj
20 szem kelbimbó
4 szelet bacon
Elkészítés:
1. A sütőt 180 °C-ra előmelegítjük. A húst megmossuk, leszárítjuk. A mustárt és az olívaolajat összekeverjük. A csirkemellszeleteket bekenjük a mustáros páccal, kicsit állni hagyjuk.
2. A kelbimbót megmossuk, megtörölgetjük, majd nyársra húzzuk a baconnel úgy, hogy felváltva kerüljenek a pálcikára. Sütőpapírral kibélelt tepsire helyezzük a nyársakat és a húsokat, alufóliával lefedjük. a sütőben 20 percig sütjük. Ekkor levesszük a fóliát és további 10 percig pirítjuk. Azonnal tálaljuk.
Munka: kb. 15 perc
Fogyasztható: kb. 45 perc múlva
1 adag: 335 kcal
További gyors, könnyen elkészíthető recepteket a Recepttár.hu oldalon talál!
Fotó: Recepttár.hu
